黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不(bù)利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得(山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思dé)到提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产(chǎn)、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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